Author Archives: Franzi Dilano

Beim Sex länger durchhalten: Hypnose und Autosuggestion können helfen

Es ist ein großes Problem, das vor allem jüngere Männer betrifft. Die Rede ist vom vorzeitigen Samenerguss. Die Aufregung ist derart groß, dass der Orgasmus schon einsetzt, wenn man gerade erst mit dem Sex begonnen hat. Das ist natürlich für beide Beteiligten nicht sonderlich schön, denn der Mann ist in der Regel peinlich berührt, während…

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Länger durchhalten im Bett: Training kann helfen, länger zu können

Ja, man kann es wirklich lernen, länger durchhalten zu können. Viele Männer wünschen es sich, dass sie länger können. Aber gibt es wirklich so etwas wie ein „beim Sex länger durchhalten Training“? Das gibt es durchaus, auch wenn es nicht so genannt wird. Aber wie genau kann man denn das länger durchhalten trainieren? Es gibt…

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Einfach länger durchhalten im Bett: Samenerguss verhindern leicht gemacht

Als Mann hat man es in diesen Zeiten nicht besonders leicht. Der Erwartungs- und Erfolgsdruck ist, dank sexueller Aufklärung der Gesellschaft, mittlerweile sehr hoch. Männer sollen dauernd und ständig „können“ und dabei dann stundenlang „richtig ackern“, damit die Frauen auch was davon haben. Also ist das Thema „Länger durchhalten im Bett – Samenerguss verhindern“ für…

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Wie kann man länger durchhalten im Bett als Mann?

In einer Partnerschaft kommt es häufig vor, dass es thematisch darum geht, dass der Mann länger durchhalten sollte, als er es bisher macht. Aber wie soll man länger im Bett durchhalten, wenn man nicht genau weiß, wie das zu bewerkstelligen ist? Länger im Bett durchhalten können wünschen sich sehr viele Männer. Und mal ehrlich: Das…

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Als Mann länger durchhalten – Atemtechnik sorgt für mehr Ausdauer

Ganz ehrlich: Sex ist für Männer furchtbar anstrengend und bringt nicht wenige in die Nähe der finalen Schnappatmung. Da Sex aber sehr viel Vergnügen bereitet, nimmt man diese Tortur als Mann wirklich gerne in Kauf. Dummerweise hängt aber von der männlichen Kondition ab, ob man als Pärchen wirklich guten, ausdauernden Sex haben kann oder nicht.…

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So kann man beim Sex länger durchhalten: Ejakulation hinauszögern

Welch ein Ärger: Endlich hat man die persönliche Traumfrau von sich überzeugt und bei sich im Bett liegen. Gerade als es zur Sache geht, ist es auch schon wieder vorbei. Er ist bereits gekommen, während sie noch nicht einmal richtig angefangen hat. Das war es dann mit der Traumfrau, denn sie will keinen Mann, der…

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So kann Er länger durchhalten: Ernährung ist ein wichtiges Thema

Eine gute Ernährung wird alltäglich in vielen Medien propagiert. Man spricht von Diabetes, Fettleibigkeit oder auch nur von einseitiger Ernährung. In der Regel geht es um Extreme, die dem menschlichen Körper nicht gut tun. Bei der heutigen Ernährung, die sich viele Männer antun, verwundert es nicht, wenn sie es im Bett nicht mehr wirklich bringen.…

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Wie Männer länger lieben können, ist kein Geheimnis mehr

Wie Männer länger lieben können ist kein Geheimnis mehr. Es gibt verschiedene Mittel und Wege, das zu bewerkstelligen. Einige dieser Möglichkeiten funktionieren besonders gut, wenn sie miteinander kombiniert werden. Viele Männer haben ein echtes Problem damit, dass sie beim Sex zu früh kommen. Das lässt sich aber wesentlich verbessern, wenn man sich dieser Problematik ernsthaft…

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Viele Männer fragen sich: „Wie länger durchhalten im Bett?“

Ein sehr delikates Problem ist es, das viele Männer mit sich herumschleppen. Sie fragen sich immer wieder: „Wie länger durchhalten im Bett?“ Diese Frage resultiert entweder aus dem Problem, dass sie viel zu früh kommen oder alternativ aus dem Umstand, dass sie konditionell sehr schnell erledigt sind. Während man bei der zweiten Thematik aus der…

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Was braucht es mental, um länger im Bett zu können?

Das länger durchhalten Kopfsache ist, vor allem beim Sex, ist den meisten Männern durchaus klar. Was diesen Männern aber nicht klar ist, ist die Antwort auf folgende Frage: „Was braucht es mental, um länger im Bett zu können?“ Genau diese Antwort ist es, die viele Männer gerne beantwortet haben möchten. Zunächst einmal muss man sich…

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